Shoto Nijyukun - 20 Concetti Basilari
I venti punti fondamentali dello spirito del Karate insegnati dal maestro Gichin Funakoshi:
* Il Karate comincia e finisce con il saluto (rei)
* Il Karate non è mezzo di offesa o danno (Karate ni sente nashi)
* Il Karate è rettitudine, riconoscenza
* Il Karate è capire se stessi per capire poi gli altri
* Nel Karate lo spirito viene prima dell’azione
* Il Karate è lealtà e spontaneità
* Il Karate insegna che le avversità colpiscono quando c'è rinuncia
* Il Karate non si pratica solo nel Dojo
* Il Karate è regola per tutta la vita
* Lo spirito del Karate deve animare tutte le azioni
* Il Karate va tenuto vivo con il fuoco dell'anima
* Il Karate non è vincere, ma l’idea di non perdere
* Lo spirito si adegua agli avversari
* Concentrazione e rilassamento devono essere usati al momento giusto
* Usare mani e piedi come spade
* Pensare che tutto il mondo può esserti nemico
* Il praticante mantiene sempre la posizione di guardia (Kamae); la posizione naturale (Shizentai) è solo per i livelli elevati
* Il Kata è perfezione della forma: l’applicazione (reale delle tecniche) è un’altra cosa
* Come l’arco, il praticante deve usare contrazione, espansione, velocità ed analogamente in armonia, rilassamento, concentrazione, lentezza
* Lo spirito deve sempre tendere al livello più alto
